

¡Los antojos me matan!
¿Quién no los ha experimentado alguna vez?... esa sensación de que TE TIENES que comer ese dulce, ese helado, ese pan caliente, esas papas f
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#Receta: portobellos caprese
Usas los ingredientes básicos de una ensalada caprese pero los colocas sobre portobellos y ¡al horno! Te puede servir de entrada o de...
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¿Celiaca/o... o 'sensible' al gluten?
¿Gluten-free es sólo para celíacos?
Aunque muchos conocen acerca de celiaquía, pocos saben que se puede también ser Sensible al Gluten, una
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#Receta: pescado a la sartén en salsa de vino blanco, tomate y albahaca
Una nueva receta de pescado para tu colección, con una combinación increíble de sabores gracias a la albahaca fresca, los tomates, ajos y el
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#Desmitificando: ¿cuidar el músculo?
Hace poco llegó a mi consulta una señora diciéndome: 'he perdido demasiado músculo... ¿qué hago?' Solo basta mirar a tu alrededor para darte
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#Receta: ensalada de arugula, tomate cherry y parmesano al balsámico
Súper fácil, rápida de preparar, y además, nutritiva! Para salir de la ensalada convencional... Es muy adaptable y versátil y va perfecto ac
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#Desmitificando: ¿Resoluciones de Año Nuevo?
¿Quién no ha hecho resoluciones de Año Nuevo en algún momento? ¡Todos!: quiero bajar de peso, dejar el alcohol, ordenar mi cuarto/mi casa, d
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#Desmitificando: ¿me conviene usar Splenda?
¿Quién no conoce los típicos sobrecitos amarillos? Forman tanto parte del ‘terreno’ - a la hora del café, infusión o jugo - que ni siquiera
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#Receta: zanahorias 'fritas' al romero
Para salir de las típicas papas fritas como acompañamiento... aquí una opción que te va a encantar. En realidad no son fritas, sino horneada
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Cáncer: ¿qué puedes hacer?
Cáncer: es un diagnóstico que quisieras NUNCA tener que enfrentar, pero la realidad es que cada vez parece más ‘inevitable’. El vivir en u
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