El estrés: ¿afecta al cuerpo?
El estrés es sólo mental... ¿o no? La vida moderna, con su ritmo vertiginoso, te presenta un conflicto claro entre lo que haces y lo que se
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Potenciando las defensas
El objetivo primordial de tu sistema inmune es proteger a tu cuerpo contra organismos que podrían hacerle daño (tales como bacterias, virus,
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#Desmitificando: Colon irritable, ¿real o imaginario?
A mucha gente le dan este diagnóstico, sobre todo a mujeres de mediana edad. Y así llegan a mi consulta, a menudo después de un largo camino
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No tengo energía, ¿a qué se puede deber?
La falta de energía o fatiga es una queja bastante común entre los pacientes que llegan a mi consulta. Una cosa es estar cansado por algo pu
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Como poco, hago ejercicio, y no bajo. ¿Por qué?
Sientes que haces 'todo bien'... comes poco, ejercicio diario, pero la balanza no se mueve, y, menos aún, tu porcentaje de grasa. ¿Q
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Antojos que vuelven a todos locos
¿Quién no los ha experimentado alguna vez?... esa sensación de que TE TIENES que comer ese dulce, ese helado, ese pan caliente, esas papas f
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